عرق نعنا ممتاز یکی از عرقیات دارای خواص و فواید بسیار زیاد می باشد. که از گذشته های دور تاکنون در طب سنتی ایران نقش مهمی دارد. در این مطلب خواص و ویژگی های آن را عنوان میکنیم. از قدیم الایام یعنی زمان ابن سینا و دوره های پس از آن بسیاری برای درمان بیماریها به عرق نعنا ممتاز مراجعه میکردند. حتی خیلی از ما در زمان دل درد و دل پیچه بدون رفتن به دکتر و نسخه گرفتن با خوردن عرق نعنا دل درد خود را تسکین می دادیم تاثیر این نسخه از لحاظ علمی ثابت شده است اما باید در خوردن آن احتیاط را در نظر گرفت و تا حد امکان همراه با غذا مصرف شود
افرادی که دچار اضافه وزن می باشند و از چاقی رنج می برند. می توانند یک ربع قبل و بعد از غذا نصف استکان عرق نعنا ممتاز را مصرف نمایند. به علت اینکه عرق نعنا چربی سازی در بدن را کاهش می دهد. و افرادی که تمایل به لاغر شدن و کاهش وزن دارند می توانند با مصرف آن وزن خود را کنترل نمایند.
البته باید در مصرف آن زیادهروی نکنند چرا که بسیاری از افراد به دلیل اینکه چاق هستند دارای مزاج سرد می باشند. و این مزاج سرد با مصرف عرق نعنا ایجاد یبوست و نفخ می کند. بنابراین باید از مصرف زیاد آن پرهیز شود عرق نعنا باعث می شود حرارت معده افزایش پیدا کرده و در نتیجه هضم غذا آسان شود عرق نعنا هیچگونه ضرری برای افراد ندارد میتوان به میزان مشخص در طول روز آن را مصرف نمود اما در صورت واکنش های آلرژیک باید از خوردن آن امتناع کنید
عرق نعناع ممتاز خواص بسیاری دارد. از قبیل ضد نفخ تقویت کننده معده مفید برای کودکان با دل درد درمان دل پیچه درمان مشکلات گوارشی درمان سرماخوردگی و غیره و تا کنون هیچ گونه خطری برای انسان ایجاد نکرده است. این عرق گیاهی را می توانید بعد از هر وعده غذایی به مقدار یک فنجان همراه با آب میل نمایید در صورت تمایل می توانید با عسل نیست آن را ترکیب نموده و میل نمایید تا اثربخشی بیشتری داشته باشد.