بیشتر ما در مواقع دل درد و دل پیچه به سراغ مصرف عرق نعنا تازه می رویم. این عرق گیاهی خاصیت درمانی فوق العاده ای دارند و همراه با غذا نیز مصرف می شود. برای تولید آن عصاره گیاهی آب و گیاه معطر نعنا تازه را می جوشانند. و بعد از تبخیر بصورت سنتی مایعی معطر به دست میآید. به این مایع معطر عرقنعنا می گویند که دارای رایحه بی نظیری می باشد.
خاصیت ضد اسپاسم ضد نفخ ضد درد دارد. و برای برطرف کردن دل درد و هضم غذا بسیار مفید می باشد.
_ دوست دستگاه گوارش
عرق نعنا باعث کاهش درد معده می شود و خاصیت ضد نفخ و باد شکن دارد. به همین دلیل بیماران دارای سوء هاضمه و دل درد و دل پیچه های شدید می توانند با خوردن این عرق گیاهی به بهبود بیماری کمک زیادی بکند. افراد دارای مشکل گوارشی می تواند عرق نعنا را در برنامه درمانی خود قرار دهند. عرق نعناع تازه اسانس زیادی دارد و مسلماً خواص درمانی آن نیز بسیار زیاد است. این عرق گیاهی برای تهیه انواع شربت و حتی ماست و دوغ نیز مورد استفاده قرار می گیرد. دم کرده عرق نعنا به تقویت معده و روده کمک زیادی میکند
_ دهانشویه خوشبو کننده
عرق نعنا خاصیت ضد میکروبی دارد و به عنوان دهان شویه میتوان روزی چند بار از آن استفاده نمود. حتی میتوان از آدامس های نعناعی نیز برای کاهش بوی بد دهان استفاده نمود. این گیاه کاربرد فوقالعادهای برای بوی بد دهان دارا می باشد و میزان نیم استکان یا قرص یا آدامس های نعنایی میتواند برای سلامت دهان و دندان و برطرف کردن بوی بد دهان مفید باشد. اما باید در مصرف آن احتیاط را رعایت نمود.
در جواب این سوال می توان پاسخ داد که حتماً چه میزانی مصرف شود اما بسته به نوع عرق نعنا که معمولی یا دو آتیشه باشد مقدار مصرف متفاوت می باشد و برای کاهش نفخ و دل درد می توانید حدود یک استکان را بعد از هر وعده غذایی مصرف نمایید البته اگر دارای غلظت زیاد و به اصطلاح دو آتیشه باشد میزان نصف استکان آن نیز کفایت میکند
عرق نعنا دارای خاصیت ضد درد میباشد به علت وجود ماده مفید منتولی که دارد این خاصیت را دارا می باشد که به عنوان یک مسکن عمل می کند و افرادی که دچار دردهای استخوانی دل درد دردهای گوارشی و یا حتی خسته مشغله های کاری هستند میتوانند مقداری عرق نعنا را بخورم تا حال عمومی بهتری پیدا کنند
آیا منع مصرفی هم برای استفاده از عرق نعنا در افراد خاصی وجود دارد؟
افرادی که به گیاه نعنا یا هر نوع ترکیبات آن حساسیت داشته باشد و واکنشهای آلرژیک نشان دهند باید از خوردن آن یا هر محصولی که بر پایه گیاه نعنا باشد خودداری نمایند در غیر اینصورت عرق نعنا هیچگونه ضرر و زیانی ندارد و برای سلامتی بسیار مفید می باشد البته در خوردن آن تعادل را رعایت نمایید